こんにちは院長田島です!

最初なんで少し真面目にふわっと説明します!

まぁ世の中コロナコロナなので今回は免疫力!!

言葉ではよく聞くけど実際なーにー?って方多いと思います

まぁ一言で言うとズバリ白血球!!

赤血球のが馴染みあるかな?

赤血球は酸素などの運搬など

白血球は免疫システム!!

くらいに覚えてくれればいいかなと

白血球はウィルスやバイ菌が体に入った時にそいつらを食べてやっつける!二回目にかからないように抗体を作っちゃう!などの役割をします。

そんな素敵な白血球、免疫力!

高めたいよねーー

すごく欲しいよねーー

なんか方法ないんですかー

わくわくさーーーーん

ってことで答えましょう

ズバリ小腸の働きをよくしましょう!!

免疫は腸内細菌と協力して腸の免疫細胞が病原菌やウイルスから体を守ってくれます!

なんと体の免疫を小腸が作ってる割合はなんと

70%!!!

えっ (´・ω・`)

めっちゃ多くない……………?

多すぎない?

体色々ほかに臓器あるよ

7割って雑すぎるでしょ嘘でしょ……

いやいやほんとなんです

体は口から肛門まで一本の長い消化管として繋がってます。生命維持に欠かせない栄養や水分を口から摂取して腸で吸収する一方で同時に病原体も運ばれてきます

つまり栄養も薬も毒もみんな飲み込んでしまうのでそこの門番として免疫機能が腸に集中してるよって感じです

本当はもっと細かく生理学的な文章が必要になるのかと思うのですがかなり簡単にお話ししてます!

まぁ逆をいえば小腸の働きさえよくすれば免疫70%ゲットーーー

ラッキー!!

みたいな話です

そんな腸の働きを一番簡単に活性化できることそれは

ババン!!

姿勢です!!

体が丸くなって猫背だったり、ずっと座り姿勢が長かったりすると背中丸まってお腹を圧迫もするし、血液循環悪くて内臓の血液なんかもたまっちゃいますよね

なんでもギュウギュウに圧迫されたら本来の力なんてでないし自律神経も乱れちゃいます

背筋を伸ばしお腹に圧をかけない姿勢で腸の循環など良くしてあげれば、あの伝説の7割の免疫を獲得することがみなさんにもできるのです!!!

もちろん、鍼灸治療を使ったツボ刺激などもとても効果的です!

当院では姿勢改善、鍼灸治療による腸の働きの活性化などみなさんのお体のケア、アドバイスなどできればいいなと思います!

もちろん小腸って免疫だけじゃなくて消化吸収なので便秘、軟便の方にもとても効果的!

さらには背中の筋肉、腰周りの筋肉も緩みます!

少しでもいいのでこーゆー機能があるとわかった上で理解しながら治療をうけると効果はかなり高まります

誰でも最初からこーゆー効果あるよって言われた方がやられた感ありますしね!

ちなみに食事系で言えば殻類、野菜類、豆、果物類などの植物性食品を摂取する、もちろん乳酸菌をとることで腸内細菌が増えて免疫力が高まります!!

まぁ超簡単にまとめると

・免疫は腸で70%作られる

・猫背などでお腹を圧迫しないように姿勢に気をつける

・その他機能も鍼灸治療、ツボ療法でもっと効果的に!!

当院にこられた方はもちろん!

たまたまブログだけ見た人も自分でできるコロナ対策としてぜひ少し意識してみてください!

生理学的な説明やもっと詳しく聞きたい方もいるかと思いますがごめんなさい私書くことに力つきましたすみません笑

細かく聞きたい方は施術と共に色々とご紹介できればなと思います!

ちなみに免疫腸で70%、残り30%は心!つまり自律神経になります。

自律神経の話はこれから後々ゆっくりお話しできればなと思います!

ここまで読んで頂きありがとうございます!免疫、姿勢やなんやらはもちろん!

どんなお悩みでも一度相談でもいつでもお待ちしております!!